Những lợi ích của rượu vang đỏ mà bạn cần biết
Wiki Article
Không thể phủ nhận rằng ruou vang đã trở thành một phần
không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người trong những năm qua. Hơn nữa,
những lợi ích đi kèm với nó cũng đã được ghi nhận sau khi nghiên cứu trong một
thời gian dài. Nghiên cứu và phát triển về rượu vang đỏ vẫn tiếp tục cho đến
nay, đồng thời cho thấy rằng uống nó một cách điều độ sẽ mang lại những lợi ích
nhất định. Vì vậy, rượu vang đỏ, khi được tiêu thụ điều độ, được cho là có tác
dụng giữ cho tim khỏe mạnh. Có một số chất có trong rượu vang, đặc biệt là chất
chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạch vành dẫn đến đau tim.
Tuy nhiên, bạn phải nhớ một thực tế là các nhà cung cấp dịch
vụ chăm sóc sức khỏe không khuyến khích uống rượu vì lợi ích của tim. Không thể
phủ nhận rằng quá nhiều rượu tất nhiên là quá nhiều sẽ có hại cho cơ thể của bạn.
Điều gì làm cho trái tim rượu vang đỏ khỏe mạnh?
Các chất chống oxy hóa có trong rượu vang đỏ được gọi là
polyphenol giúp bảo vệ niêm mạc mạch máu trong tim. Có một polyphenol khác được
gọi là resveratrol có trong rượu vang đỏ được biết là có lợi cho sức khỏe của
tim.
Bây giờ, câu hỏi đặt ra ở đây là liệu rượu vang đỏ có tốt
cho sức khỏe hay không. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về một số lợi ích của
nó.
Nó cho phép một trái tim khỏe mạnh
Nếu bạn uống rượu vang đỏ, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc
các bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol trong rượu
vang đỏ giữ cho các mạch máu linh hoạt bằng cách ngăn ngừa đông máu không mong
muốn trong tim của bạn.
Nó giúp cân bằng lượng đường trong máu
Theo các nghiên cứu, những người tiêu thụ rượu vang đỏ 3-4 lần
một tuần có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 30% so với những người uống ít
hơn một tuần. Các polyphenol trong rượu vang đỏ có thể giúp kiểm soát lượng đường
trong máu.
Nó có thể giúp chữa khỏi bệnh ung thư
Như đã đề cập trước đó, resveratrol là một thành phần quan
trọng có trong rượu vang đỏ có thể giúp tiêu diệt các tế bào ác tính trong cơ
thể. Nó cũng giúp bảo vệ các mô bình thường khỏi bị phá hủy do bức xạ được truyền
cho bệnh nhân ung thư.
Nó hỗ trợ giảm cân
Uống rượu vang giúp chuyển hóa chất béo xấu thành chất béo
nâu đốt cháy calo. Rượu vang được biết đến để chống lại bệnh béo phì vì nó giúp
tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể.
Nó giúp kiểm soát huyết áp cao.
Rượu vang được biết là làm giảm huyết áp vì nó làm tăng nồng
độ oxit nitric trong máu. Nó cũng giúp bạn giảm bớt căng thẳng và ngăn ngừa huyết
áp cao.
Điểm mấu chốt
Rượu vang đỏ
Như đã đề cập ở trên, sẽ không có chuyên gia sức khỏe nào
khuyên bạn nên uống rượu vang đỏ để ngăn ngừa bệnh tim hoặc điều chỉnh bất kỳ vấn
đề sức khỏe nào trong cơ thể bạn. Đó là bởi vì rượu là chất gây nghiện và thậm
chí có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe của bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn
tiêu thụ rượu vang đỏ, hãy cố gắng uống điều độ với lời khuyên của chuyên gia.
Liên hệ : Vndrink
Địa chỉ: Số 21, 51/5 Lãng Yên, Hai Bà Trưng
Hotline:0946.218.166